老年人晨炼的四个可能不利因素 歌词大全

老年人晨炼的四个可能不利因素

1、早晨肝脏含糖最低,运动时会使游离脂肪酸浓度提高。心肌活动能力弱的老年人,易发心率失常、心源性休克,甚至危及生命。 2、晨起后几小时是心脏病发作高峰。晨炼不利于冠心病、高血压病人。 3、老年人晨起后