概 述其实很多老年人在退休之后，他们都比较重视养生，在这方面老年人如果说养生不当，对于他们来说也是有很大的影响，也有很多老年人为了得到很好的养生，经常地使用些保健品，而且很多的商家就因为了解了老年人的

春季到了，不少人有开始各种补了。春季是调理肝脏的最佳季节。当然在养肝的同时也不要忘记了补肾。我们都知道肝是属于国家的将军，那么肾脏就相当于国家的官员，是身体的公仆。任劳任怨的肾脏对人体的贡献是无法替代

醋作为使用调味料，到底适不适合洗头呢?作为民间妙方自然尤其好处，洗头时加一小瓶盖醋，会使头发黑亮柔顺还可以预防头皮屑。具体用醋洗头五大好处，且看详解! 好处一：可以抑制头屑 用醋洗头可以抑制头屑，有些

伤害一：免疫力下降。 经常处于熬夜、疲劳状况的人，免疫力会随之下降，而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现偏头痛。 伤害二：肠胃危机。 熬夜加班的人，常靠吃“夜宵