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老人晨练是好事但是也要注意一些禁忌
很多老人都有晨练的习惯、并且早晨的空气新鲜也比较适合锻炼身体、很多老人都加入了晨练的队伍，其实老人晨练也要注意一些禁忌，不然越练越危害身体。练时肌肉骨骼活动加速，使神经系统的兴奋增1、不宜空 老年人新
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映雪歌词V
每一次改变，我们不忘初心，只为让自己更好服务你。
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