越来越多的研究证实，智商与饮食之间存在重要关联。下面小编就整合了多位营养学家总结出的“有损智商的8种食物”。一起来看看吧。 甜食 吃糖及含糖食物不仅会增大腰围，而且损伤大脑功能。长期吃糖会危害神经健

研究结果显示，偶尔睡眠不好的女士比睡眠良好的女士患慢性背部疼痛的几率高32%，而那些缺乏睡眠的女士患背部疼痛的几率则高66%;男士的这两个数字分别为30%和51%。 一宿睡不好可能会使人们心情糟糕，但

世界卫生组织统计资料标明，烟草的使用在20世纪现已使1亿人丧生，在21世纪即将杀死10亿人。本年，有500多万人将死于与烟草有关的心脏 病、中风、癌症、肺病或别的疾病。而有些人却打着“安全卷烟”、“女

很多老年人有这样的感觉，在日常生活中无论干什么事总觉得力不从心。例如，当老年人和年轻人把相同的重物从一个地方搬运到另一个地方时，年轻人能很轻松地完成;而老年人在搬运过程中通常会感到很累。其实，就完成搬