很多上班族，冬天一步也离不开空调，许多人特别享受刚刚还是冰天雪地，一进门便四季如春的感觉，甚是惬意。但我们在享受空调温暖的同时，可能它正在危害着我们的健康。对于“空调党“们可要注意了，开空调时间过长，

如今熬夜的人数不胜数，大部分的人都认为熬夜最多精神不足而已。但是近年来熬夜导致猝死事件频频发生，那么熬夜为什么导致猝死，如何减少熬夜的危害。 熬夜会导致猝死吗 现代社会，人们常常自觉或不自觉地熬夜，早

你肯定是听人说过荤菜吃多了会有这样那样的身体笑话不了，这样那样的疾病都会随之爬上身来，但是你有没有听人说过素菜吃的不正确也是会有很大危害的呢?越来越多的身体疾病都是因为现在生活太丰富，吃的食物太多太杂

火龙果是一种热带水果，由于火龙果对气温的要求极高，所以它只能生长在热带，北方的朋友想吃到火龙果只能从南方运过来。火龙果的果肉分两种颜色，一种是红色的带一点黑芝麻点，一种是白色的带一点黑芝麻点。很多人都

随着减肥瘦身风气的愈演愈烈，运动成为很多人的减肥首选。运动灰板睡着大量的体能消耗，因此在运动之后的补水也是非常重要的。运动的时候出汗较多，嗓子和喉咙也会发干，所以运动之后总是迫不及待想要喝水。但是专家

打鼾，一种司空见惯的睡眠现象，很多人甚至还认为它是睡得香的一种表现。其实不然，打鼾是健康的大敌，它可能会导致上呼吸道阻塞、睡眠时呼吸暂停，从而造成缺氧等一系列并发症。 美国哈佛医学院睡眠医学临床教授大

睡眠大约占人生的三分之一时间，足够的睡眠，对于人体健康非常重要。失眠使人身心疲惫，对于身体的伤害也非常大。失眠的危害： 1、影响精神状态 睡眠时可以让人全身心放松。睡眠时，人的呼吸变深、变慢，身体的各