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日常4个小动作轻松增寿10年
现代人生活节奏快、压力大，在这种情况下，如何拥有一个健康的身体并长寿呢?日常四个小动作增寿10年不是梦。 1.如厕时进行叩齿运动。 叩齿运动即上下牙相互轻轻叩击，能够强化牙床、牙龈、牙根，增强牙齿力量
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映雪歌词V
每一次改变，我们不忘初心，只为让自己更好服务你。
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