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老年人养生保健四个方法可延年益寿
概 述现在很多老年人都比较重视养生，所以很多老年人平时退休后，他们没事的时候就健健身，通过各种的方法来得到延缓寿命延年益寿的功效。而且老年人在养生方面也是要以正确的方法才能得到很好的养生效果，对于老年
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概 述现在很多老年人都比较重视养生，所以很多老年人平时退休后，他们没事的时候就健健身，通过各种的方法来得到延缓寿命延年益寿的功效。而且老年人在养生方面也是要以正确的方法才能得到很好的养生效果，对于老年
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笔者的一位朋友带他的父亲到我这里来做身体检查。老人年近九旬，身体硬朗，背不驼、腿不软、眼不花、耳不聋，平时吃得下、睡得香，最近几年几乎没生过病，只是偶尔感冒。老人说，这些可能与他退休后坚持揉搓双耳有关
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