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玩手机玩电脑看电视时的保健操
这套坐式保健操，可应对电脑、手机、电视带来的疲劳和射线对人体的不良影响，促进经络畅通，气血调和，有益身心健康。 摩拳 右手握拳，左手掌包住右拳，摩擦10次，再换手做10次。 擦掌 双手手掌相合
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映雪歌词V
每一次改变，我们不忘初心，只为让自己更好服务你。
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