一、坚持室外锻炼，使身体增强对寒冷的抵抗力。 二、耳、手、脚等部位注意保暖，睡前用温热水浸泡手脚。 三、鞋袜手套要保持清洁干燥，增强保暖性能。 四、生了冻疮，不能用热水烫或火烤。

预防非典听我说歌词 亲爱的农民朋友 大家听我说 你们的健康很金贵 政府都惦着 抗击非典防止传染 关系你我 大家要齐心协力度过这一刻 非典这病别大意 飞沫来传播 人多的地方您甭去 传染机会多 饭前便后要